Aprende a comer sano, y sin restricciones

Te acompaño de la mano a conseguir tus objetivos mejorando tu  alimentación y tus hábitos para siempre. Diseñaremos junt@s un plan nutricional para ti, adaptado a tus necesidades.

Soy Marta Salas

Estoy encantada de conocerte y poderte ayudar

Nadie conoce tu cuerpo mejor que tú, por eso mismo iremos de la mano en este camino. Te daré las herramientas, conocimiento, y estrategias necesarias para que puedas mejorar tu alimentación, y tus hábitos; siempre teniendo en cuenta tus objetivos dietéticos.

Consulta nutricional online Y EN BILBAO

cómo nace educanutrición

Somos conscientes de que tienes menos tiempo del que te gustaría para invertir en tu nutrición y en tu salud, y no por eso es menos importante; aparte actualmente puede que el hecho de no tenerte que desplazar te resulte más cómodo y sencillo.

Por eso nace Educa Nutrición, una consulta de asesoramiento nutricional online que tiene la misión de acompañarte de la mano a mejorar tu alimentación.

¿Te unes al cambio de hábitos?

En Educa Nutrición nos gusta la alimentación saludable, basada en comida “real”, de proximidad y de temporada.

No nos gusta volvernos locos contando kcal, y no entendemos la alimentación basada en dietas a seguir durante un periodo de tiempo limitado; la entendemos como un proceso individual de aprendizaje y revisión o cambio de hábitos alimentarios, siempre buscando conseguir tus objetivos dietéticos.

Estamos convencidos que si has llegado a nosotros es porque algo en ti está decidido a cambiar, y aquí estamos dispuestos a ayudarte.

SERVICIOS

Educación nutricional

Revisión de hábitos alimentarios para la mejora de la alimentación y bienestar personales.

Plan nutricional con objetivos dietéticos

Pérdida de peso sin dietas restrictivas
y sin pasar hambre.

Nutrición clínica

Tratamiento de patologías, o alergias/intolerancias alimentarias.

Nutrición deportiva

Planes nutricionales para deportistas amateurs y profesionales.

Embarazo y lactancia

Asesoramiento para mujeres que quieran quedarse embarazas o que ya lo estén.

Alimentación infantil

Adaptación de hábitos saludables para familias y niños.

Vegetarianismo y veganismo

Asesoramiento para personas que quieren empezar una dieta vegetariana o vegana.

Qué dicen de nosotros

Helena
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"Me ha resultado muy útil para dejar de hacer "dietas", y llevar una vida más saludable, aprender a combinar grupos de alimentos entre sí. Y las ideas de recetas y menús son geniales. 100% recomendable!!"
Paquita
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"Muy feliz de mis resultados, y del buen trato, empatía, y acompañamiento que me ha dado Marta en todo momento".
Norma
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"Comencé con Marta, porque quería aprender a comer, no hacer una simple dieta. Me ha enseñado la importancia de los alimentos, y como distribuirlos durante el día y la semana. Y también tiene unas recetas saludables muy ricas".
Amaya
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"Estoy muy contenta con la atención y los resultados. Da gusto conocer personas tan profesionales".
Susana
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"Desde hace tiempo estaba intentando perder algo de peso y no conseguía bajar prácticamente nada, y enseguida volvía a recuperarlo. Con Marta he llegado a mi objetivo, y lo más importante, he aprendido a combinar mejor los alimentos lo que permite mantener sin problema".
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¿Empezamos?

Estamos convencidos que si has llegado a nosotros es porque algo en ti está decidido a cambiar, y aquí estamos dispuestos a ayudarte.

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