La nutrición, junto con el ejercicio físico adecuado y un buen descanso, juega un papel fundamental en la salud de las personas, por eso deberíamos otorgarle el tiempo y la importancia que se merece.

Me gusta ser una nutricionista que te explica, enseña, y te acompaña de la mano a llevar una buena alimentación.

Por este motivo no quiero entregarte una dieta para que la sigas solo un tiempo o que no sepas ni cómo interpretarla porque nadie se ha parado a explicártela.

Quiero darte todas las herramientas para que puedas ser tú mismo el que después de unas cuantas sesiones sepas conocer tu cuerpo, tu bienestar, y tus objetivos; y poder aplicar mi filosofía en tu día a día.

Dependiendo de tus características, necesidades, y objetivos dietéticos tu pauta nutricional variará, y te enseñaré como hacerlo.