Paidos. Fundació Catalana de l’Esplai.
Nutritional Coaching
Júlio Basulto
Blanquerna-Universidad Ramon Llull, Barcelona
Prácticas restauración colectiva
Prácticas nutrición comunitaria con el equipo del Espanyol B.
Sant Adrià del Besos
Prácticas nutrición clínica
Universidad de Barcelona
Prácticas nutrición deportiva
Universidad Autónoma de Barcelona
La nutrición, junto con el ejercicio físico adecuado y un buen descanso, juega un papel fundamental en la salud de las personas, por eso deberíamos otorgarle el tiempo y la importancia que se merece.
Me gusta ser una nutricionista que te explica, enseña, y te acompaña de la mano a llevar una buena alimentación.
Por este motivo no quiero entregarte una dieta para que la sigas solo un tiempo o que no sepas ni cómo interpretarla porque nadie se ha parado a explicártela.
Quiero darte todas las herramientas para que puedas ser tú mismo el que después de unas cuantas sesiones sepas conocer tu cuerpo, tu bienestar, y tus objetivos; y poder aplicar mi filosofía en tu día a día.
Dependiendo de tus características, necesidades, y objetivos dietéticos tu pauta nutricional variará, y te enseñaré como hacerlo.
Mi momento preferido del día es el desayuno y las tostadas recién hechas.
Y desde pequeña tengo este lema: “Si puedes soñarlo, puedes hacerlo”.